jak wyglada

Paszczak słabe te zdjęcie tak samo jak sylwetka. Daj z innych ujęć bo z tego beznajdziejnie to wygląda. + ćwiczysz nogi i są proprocjonalne Zmieniony przez - mm90 w dniu 2006-12-05 16:29:01

wygląda na Tobie jak worek

1. jak robie unoszenie sztangielek w lezeniu przodem na alweczece pod katem na tylni akton barkow to jak unosic te rece zeby tylni akton dobrze pracowal, niech ktos mi to wytlumaczy jesli moze, lokcie maja byc na lini barkow ja nieczuje tego tylniego aktonu? 2. jak robie na bicepy obojetnie jakie cwiczenie to ramiona do konca wyprostowywac, czy [...]

1. jak robie unoszenie sztangielek w lezeniu przodem na alweczece pod katem na tylni akton barkow to jak unosic te rece zeby tylni akton dobrze pracowal, niech ktos mi to wytlumaczy jesli moze, lokcie maja byc na lini barkow ja nieczuje tego tylniego aktonu? normalnie kladziesz sie i unoszisz najlepiej jak bys mial przed soba lustro i mogl [...]

Jak wyglada sprawa z basenem podczas brania izoteku? Pamietam, ze ktos kiedys o tym pisal ale nie pamietam jaka byla odpowiedz

[...] Rowerek przedstawiony tutaj wyglada dobrze ale cena jest zadziwiajaco niska. Te lepsze zaczynaja sie przewaznie od 500zl w gore. Oczywiscie to moze byc wyjatek ale pamietam jak moj kolega kupil taki tani rowerek, bo niby okazja. I teraz jak jedzie to mu pedaly przeskakuja w pewnej fazie ruchu i po pewnym czasie pasek(bo to mechaniczny)tak sie [...]

[...] 3-4 tydz 10 itd... na duze partie 3 ćwiczenia po 3 serie na małe partie 2 cwiczenia po 3 serie na saa spokojnie bez zapasu mozesz robic. ćwiczenia mogłbys podobierać sam,ale jak chcesz- moge wstawić swój , który będe praktykował za ok 2 tygodnie. będziesz miał ogólny podgląd sytuacji jak to wygląda. jakos tak proponuje bo ja jakos nie lubie [...]

Dobrze wygląda moim zdaniem.Jak ktoś jest np. ekto to więcej nie osiągnie.Wiem to po sobie.

moze jednak ktoś wie jak długo przeciesz są tutaj zawodnicy którzy startuja wiec powini sie orjetowac co i jak z Clom i Nolvadex. Fajnie to nie wyglada człowiek jak by chciał zrobic forme to musi 2/3 miech wcześniej skaczyc przed zawodami zeby na kotroli niewpasc. Łudziłem sie ze wystarczy 5/6 tygodni jak cykl bedzie na krótkich estrach a tutaj [...]

witam. odswiezam temat: zauwazylem dzis w gazetce taki o to twarozek, jako ze lubie ten produkt to postanowilem wziasc na probe. co powiecie na temat tego produktu? http://img101.imageshack.us/img101/4305/p1013928dz2.jpg http://img120.imageshack.us/img120/1523/p1013929ob3.jpg normalny ten w kostce 250g ma 50g bialka, ten wydaje mi sie cos [...]

no wlasnie to malo jak na ten wzrost. im wyzsza osoba tym gorzej wyglada z np 40 w bicku :((. wysoka osoba bedzie fajnie wygladala dopiero przy 45-50 w bicu :((. bardzo ladna sylwetka.

Jakie 30kg roznicy? Jameel McLine wazy ponad 120kg z tego co pamietam i to jest naprawde kapakowany czarnuch, a walujew wazy 140 i wygląda jak szmata, zero miesni, tłusty, obwisły mutant. Licze ze Murzyn nauczy Ruska ze jest juz rok 2006 i era niezniszczalnych Sowieckich boxerów mineła,

Wzialem sobie przed chwilą miarę do reki.. i powiem ze sie dosc zdziwiłem chociaz nie wyglada to najlepiej bo wyglada oblesnie jednak cm przybywa i uwierzcie ze jak bede schodzic to bedzie konkret i konkret bedzie wygladac za 4mc. Po 1,5 tyg na SAA centymetr pokazuje nastepujace zmiany: PAS -1cm pokazuje 103cm przed chwila na czczo mniej biceps [...]

witam jestem aktywny ( silownia x3, basen x1, lyzwy x1).. mam taki problem, nie potrafie sobie ulozyc tego jak maa moje posilki mniej wiecej wygladac.. a u mnie tak to wyglada : 1sniadanie: jajecznieza z 4 jajek + 50G jakiegos dodatku( kielbacha/ szyna/ szpinak/ cebula) lub platki mleczne + garsc orzechow/ garsc rodzynek badz innych owocow lub [...]

Fotki fajne, pracuj nad łapą (wybicie) bo jak wałek smalcu swojskiego wygląda.

[...] mysle ze polepszy se jej wyglad jeszcze zanim wejdzie wins kiedy wejdzie wino z propem napewno sytuacja sie zmieni i bedzie wygladało spoko poki co niestety wyglada jak lapa rolnika zyjacego na kielbasie i kaszance. WODYNsproboje przysiady malym ciezarem metodą ktore wkleiles tutaj.pozdrawiam i dzieki za aktywnosc w poscie tego mi bylo [...]

Takie jest moje zdanie ze wyglada jak GĘŚ WYŚCIGOWA ale budowe ma. Zacznij jeść czasy oświęcimia i komuny dawno mineły. Pozdro NIECH MASSA BEDZIE Z TOBA!!!

[...] KTOS NACISKA NA BARKI I KONTROLUJE SILE.. -ugnianie ramion nachwytem na modlitewniku laczone z uginaniem podchw stojac 5s*(10+10) - tu z koleji modlitewnik mam u siebie, a jak pójde do koleszki na siłownie by nie tracić pompek na poręczach, to stracę możliwość modlitewnika ROB U SIEBIE WT -przysiady ze sztnanga 10/10/8/8/5-6/15 -wspiecia na [...]

Wszystko fajnie wyglada widac ze wkładasz w to duzo pracy powodzenia oby wszystko wyszło tak jak zaplanowałeś.Dałbym soga ale juz nie wejdzie!

Ogolnie kupa miecha i nic poza tym. proporcje tragiczne! dla mnie najgorsze sa te olbrzymie uda. wyglada jak fotomontaz niemalze. ale kawal lapy jest